We starten de begeleiding met een intakegesprek. In dit gesprek brengen we je hulpvraag, basisvoeding en dagelijkse leefstijl in kaart (incl. beweging en mindset). Daarnaast gaan we specifieker kijken naar wat je sportdoelen zijn en wat je al doet op het gebied van voeding om je doelen te bereiken.
Binnen de verdere begeleiding gaan we je voeding optimaliseren door middel van voorlichting, metingen, adviezen en tools.