Wil je heel graag hardlopen en toewerken naar een bepaald doel of wedstrijd? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Met meer dan 30 jaar hardloopervaring, mijn kennis als fysiotherapeute en coach kan ik een persoonlijk programma voor je maken.
Allereerst wordt er een intake gepland waarin doelen en wensen besproken worden. Ik bekijk wat ik voor je zou kunnen betekenen. Belangrijk is dat de thuissituatie/werk/eerdere doorgemaakte blessures etc. uitgevraagd wordt om zo een schema op maat te kunnen maken. Er moet een goede verdeling zijn in belasting en belastbaarheid.
Mocht er een samenwerking komen dan krijg je per 4 weken een schema. Daarnaast is er ook de mogelijkheid tot personal training of kracht- en techniektraining.
Middels een runningsmart screening en loopanalyse kan ik zwakke schakels naar voren halen en hiervoor een gepersonaliseerd oefenschema maken.
Mijn naam is Sandra Laros. Ik werk als fysiotherapeute bij Fysiotherapie Heusdenhout en daarnaast heb ik mijn eigen bedrijf INSPIRE.
Als gedreven hardloopster, coach en fysiotherapeute ga ik graag de uitdaging aan om mooie persoonlijke schema’s voor mensen te maken om weer klachtenvrij te kunnen hardlopen en naar bepaalde doelen toe te werken. Prachtig dat ik mijn eigen passie voor hardlopen in mijn beroep kan overbrengen.
De expertises die ik aanbied worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.
