Intake coaching
Allereerst wordt er een intake gepland waarin doelen en wensen besproken worden. Ik bekijk wat ik voor je zou kunnen betekenen. Belangrijk is dat de thuissituatie/werk/eerdere doorgemaakte blessures etc. uitgevraagd wordt om zo een schema op maat te kunnen maken. Er moet een goede verdeling zijn in belasting en belastbaarheid.