Shin splints is een veel voorkomende overbelastingsblessure bij hardlopers aan de voorzijde/binnenzijde van het onderbeen. Patiënten ervaren vaak een zeurende of zelfs stekende pijn, met soms zwelling bij het scheenbeen. Dit kunnen hardnekkige klachten zijn die vaak een lange hersteltijd nodig hebben. Het is belangrijk om te achterhalen wat de oorzaak is van de klachten. Vaak is de oorzaak een te snelle trainingsopbouw, een afwijkende stand van de voeten en zwakte van onderbeen en voetspieren.
Scheenklachten bij hardlopen (Shin splints)
Scheenklachten bij hardlopen (Shin Splints)
Het mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS) is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen aan de schenen. De bekendste namen voor dit syndroom zijn shin splints of scheenbeenvliesontsteking.
Scheenklachten bij hardlopers
Referenties
Sport-podotherapeut Mathijs heeft erg geholpen. Ik had veel last van mijn voeten tijden het hardlopen. Voor mijn schoenen had ik al inlegzooltjes laten maken bij mijn podotherapeut, maar die zaten niet goed in mijn hardloopschoenen. Ik kreeg blaren onder mijn voeten van die zooltjes. Mathijs heeft speciaal zooltjes laten maken voor mijn hardloopschoenen. Nu kan ik gewoon weer pijnloos hardlopen. Erg bedankt!
Lianne van den Bosch
Maak kennis met de specialist!
Ik ben Mathijs Restiau, de sport-podotherapeut uit de Hardloop Expertgroep. In 2006 ben ik afgestudeerd als podotherapeut en in 2011 ben ik begonnen aan de opleiding tot sport-podotherapeut. Deze opleiding heb ik in 2013 met succes afgerond.
Voor mij was de stap om sport-podotherapie te gaan studeren een makkelijke keuze. Ik ben een fervent sporter en vooral liefhebber van sport en kan genieten van alle soorten topsport. Zelf ben ik op amateurniveau actief met tennis, wielrennen, golf en fitness.