Bij pijnklachten aan de hiel wordt vaak gedacht aan hielspoor. Toch blijkt er in de meeste gevallen geen sprake te zijn van een ‘echt’ hielspoor. Meestal is er sprake van een overbelasting van de peesplaat die onder de voet loopt. Een veelgehoorde term hiervoor is ‘fasciitis plantaris’.
Deze grote peesplaat zit aan de hiel vast en waaiert uit naar de uiteinden van de middenvoetsbeentjes. Deze pees is belangrijk voor een goede afwikkeling van de voet. Hij zorgt voor schokdemping, ondersteunt het voetgewelf en helpt bij het afzetten van de voet. Bij hardlopen staat deze pees onder grote spanning.
Een echt hielspoor is een stukje kalk (verkalking aan het botvlies) onder aan de hiel waar de peesplaat aanhecht. De hielspoor is op een röntgenfoto en op een echobeeld duidelijk zichtbaar. Vroeger werden er vaak röntgenfoto’s gemaakt bij hielklachten. Tegenwoordig hoeft dat niet meer, omdat uit onderzoek blijkt dat verkalking aan het hielbeen (dus het hielspoor) heel vaak voorkomt zonder dat dit klachten geeft. Het kan dus zijn dat iemand al vele jaren een hielspoor heeft, maar geen klachten ervaart.
Een overbelasting van de peesplaat zorgt voor een verdikte pees. Onze sportfysiotherapeut kan dit middels echografie in beeld brengen. Hiermee kan een duidelijke diagnose gesteld worden. In veel gevallen is een afwijkende stand of manier van lopen (overpronatie) de oorzaak van de klachten. Onze sportpodotherapeut kan je hierbij helpen. Soms is een behandeling van de sportfysiotherapeut noodzakelijk bij deze hardnekkige klachten. Zo kan bij langdurige klachten (meer dan drie maanden) shockwave therapie efficiënt zijn. Deze therapie wordt ook binnen het Hardloop Expert Centrum aangeboden.
Ik ben Mathijs Restiau, de sport-podotherapeut uit de Hardloop Expertgroep. In 2006 ben ik afgestudeerd als podotherapeut en in 2011 ben ik begonnen aan de opleiding tot sport-podotherapeut. Deze opleiding heb ik in 2013 met succes afgerond.
Voor mij was de stap om sport-podotherapie te gaan studeren een makkelijke keuze. Ik ben een fervent sporter en vooral liefhebber van sport en kan genieten van alle soorten topsport. Zelf ben ik op amateurniveau actief met tennis, wielrennen, golf en fitness.