Hardloop Expert Centrum
Hardloop Expert Centrum
Alles over hardlopen en hardloopblessures
info@hardloopexpertcentrum.nl
FacebookInstagramYouTube
  • Home
  • Hardloopadvies
    • Hoe start ik met hardlopen?
    • Is hardlopen slecht voor je gewrichten?
    • Is hardlopen blessuregevoelig?
    • Is het normaal om pijn te voelen tijdens het hardlopen?
    • Wat zijn de beste hardloopschoenen voor mij?
    • Is een marathon lopen gezond?
  • Hardloop specialisaties
    • Sportgeneeskunde
    • Sportfysiotherapie
    • Externe deskundigen
    • Sport-podotherapie
    • Coaching
  • Hardloop aandoeningen
    • Sportgeneeskunde
      • Afname prestatievermogen bij hardlopen
      • Inspanningshoofdpijn bij hardlopen
      • Mag ik hardlopen met artrose?
      • Kortademigheid tijdens het hardlopen
    • Sportfysiotherapie
      • Achillespeesklachten bij hardlopen
      • Heupklachten bij hardlopers
      • Peesklachten door het hardlopen
      • Wat kun je doen bij een hardloopblessure?
      • Voet- en enkelklachten
      • Knieklachten bij hardlopers
      • Scheenklachten bij hardlopen (Shin splints)
    • Sportpodotherapie
      • Achillespeesklachten bij hardlopen
      • Hielpijn bij hardlopen
      • Scheenklachten bij hardlopen (Shin splints)
      • Gewrichtsklachten bij hardlopen
      • Voorvoetklachten bij hardlopen
      • Overpronatie tijdens het hardlopen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuws
  • Contact
    • Locatie Sportgeneeskunde
    • Locatie Podotherapie
    • Locatie Fysiotherapie
    • Locatie Coach
  • Home
  • Hardloopadvies
    • Hoe start ik met hardlopen?
    • Is hardlopen slecht voor je gewrichten?
    • Is hardlopen blessuregevoelig?
    • Is het normaal om pijn te voelen tijdens het hardlopen?
    • Wat zijn de beste hardloopschoenen voor mij?
    • Is een marathon lopen gezond?
  • Hardloop specialisaties
    • Sportgeneeskunde
    • Sportfysiotherapie
    • Externe deskundigen
    • Sport-podotherapie
    • Coaching
  • Hardloop aandoeningen
    • Sportgeneeskunde
      • Afname prestatievermogen bij hardlopen
      • Inspanningshoofdpijn bij hardlopen
      • Mag ik hardlopen met artrose?
      • Kortademigheid tijdens het hardlopen
    • Sportfysiotherapie
      • Achillespeesklachten bij hardlopen
      • Heupklachten bij hardlopers
      • Peesklachten door het hardlopen
      • Wat kun je doen bij een hardloopblessure?
      • Voet- en enkelklachten
      • Knieklachten bij hardlopers
      • Scheenklachten bij hardlopen (Shin splints)
    • Sportpodotherapie
      • Achillespeesklachten bij hardlopen
      • Hielpijn bij hardlopen
      • Scheenklachten bij hardlopen (Shin splints)
      • Gewrichtsklachten bij hardlopen
      • Voorvoetklachten bij hardlopen
      • Overpronatie tijdens het hardlopen
  • Over ons
    • Team
    • Nieuws
  • Contact
    • Locatie Sportgeneeskunde
    • Locatie Podotherapie
    • Locatie Fysiotherapie
    • Locatie Coach

Sportgeneeskunde

Sportgeneeskunde

Zorgeloos kunnen sporten is ultieme vrijheid. Je lichaam en je geest zijn een, je zit in de flow. Dit gevoel hebben de meeste atleten niet elke training maar ze herkennen het wel.
Wanneer je geblesseerd raakt zit je aan het andere eind van het spectrum. Elke training loopt niet zoals je wil, je voelt je belemmerd door je klacht / blessure. Je neemt rust, je vraagt raad aan je loopmaatjes of je laat je behandelen door een therapeut. En toch…het gaat niet beter.

Neem contact met ons op

Foto: @Beeld Werkt/Amphia

Werkwijze van de sportarts

Consult bij een sportarts

Atleten die zich hierin herkennen komen vaak bij een sportarts terecht, met verwijzing van de huisarts. Het consult start met een uitgebreid vraaggesprek en lichamelijk onderzoek. In sommige gevallen is er aanvullend (beeldvormend) onderzoek nodig. Een sportarts kijkt naar het gehele lichaam: niet alleen naar het lichaamsdeel van de klacht, maar juist ook naar gewrichten erboven of onder. Deze gewrichten kunnen namelijk mede invloed hebben op de klacht. Daarnaast kijken we of het lichaam sterk en uitgerust genoeg is om de gewenste prestatie aan te kunnen.

Behandelplan bij een sportarts

Na het verzamelen van al deze informatie volgt er een diagnose en een behandelplan. Dit is een plan bestaande uit diverse onderdelen: aandachtspunten voor sportbeoefening of –aanpassing (tijdelijk), aandachtspunten om herstelvermogen te verbeteren, aandachtspunten  voor techniek / materiaal, en soms een verwijzing naar een (para)medisch specialist. Van veel blessures kan het lichaam zelf, zonder interventie herstellen, met de juiste aanpak.

Sportmedisch onderzoek bij een sportarts

Je kunt ook terecht bij de sportarts voor een sportmedisch onderzoek met of zonder inspanningstest eventueel met ademgasanalyse. Het is een preventief onderzoek, om te zien waar je staat qua gezondheid en prestatievermogen. Vanuit hier volgen enkele aandachtspunten op het gebied van gezondheid en sportprestatie. Sommige sportevenementen vragen een attest voor deelname. Hiervoor kun je ook bij mij terecht. Voor dit onderzoek is geen verwijzing nodig van de huisarts. Dit wordt (deels) vergoed bij een aanvullende zorgverzekering.

Wat kun je verwachten bij een basisplus sportmedisch onderzoek en bij een uitgebreid sportmedisch onderzoek?

Referenties

Ik heb eerder slechte ervaringen gehad met (huis)dokters en ook specialisten. Echter, met name bij de intake door dr. Tessa Backhuijs (en haar collega in opleiding) werd ik aangenaam verrast. Er werd ruim de tijd genomen voor mijn verhaal en ze stelde de juiste vragen. En, belangrijker nog, ik kreeg uitgebreid antwoord op mijn vragen en ze stond open voor mijn eigen theorieën. Daarnaast was er ook ruimte voor humor. Later bij de longfunctie- en inspanningstest gaf de medewerker goede aanwijzingen en ze gaf steeds aan wat er ging gebeuren, ook dat was prima. Bij de nabespreking van de test heb ik alle informatie gekregen en alle vragen kunnen stellen, de resultaten toegestuurd gekregen en het aanbod om bij vragen contact op te nemen. Dit verdient een GROOT COMPLIMENT.

Maak kennis met de specialist!

Sportarts Tessa

Als sportmedisch specialist ben ik verbonden aan het HardloopExpertCentrum. Mijn naam is Tessa Backhuijs. Zelf fervent wielrenster, mountainbiker, gravelracer..kortom alles op 2 wielen. Maar: in de winter loop ik ook hard. Mijn passie voor duursport is ontstaan in Melbourne, Australië, waar ik van 2007-2008 gestudeerd heb tijdens mijn opleiding tot arts. In 2015 ronde ik mijn specialisatie tot sportarts af aan Universiteit Utrecht.

Mijn analyse met behandelplan is goed voor de volgende aandoeningen:

Kortademigheid
Afname prestatievermogen
Hoofdpijnklachten
Artrose

Contact

Hardloop Expert Centrum
Het Hardloop Expert Centrum is een platform wat wordt gevormd door Fysiotherapie Jongh & Van Osta, Podotherapie Restiau, Sportarts Tessa Backhuijs en Coach Sandra Laros

E-mail:  info@hardloopexpertcentrum.nl
Specialisaties

Sportgeneeskunde
Sportfysiotherapie
Sport-podotherapie
Coaching

Locaties

Locatie Sportgeneeskunde
Locatie Sportfysiotherapie
Locatie Podotherapie
Locatie Coach

Nieuws
  • aanmelden hardloopclinics
    Doe mee aan onze VoorjaarsClinics!
    18 februari 2022
  • De Hip Lock
    12 november 2021